piątek, 26 sierpnia 2016

Zapiekanka ryżowa z owocami otulona pianką

Chciałabym Wam dzisiaj zaproponować danie a właściwie deser z serii proste i smaczne. O czym mowa? O zapiekance ryżowej z owocami i pianką. 




Składniki:
*maliny i borówki lub inne sezonowe owoce
*3 lub 4 białka
*2 opakowania ryżu w woreczkach
*cukier wg uznania (ja dałam 1 szklankę)
*cukier waniliowy
*śmietana kremówka 



Wykonanie:
*gotujemy ryż do miękkości
*wyjmujemy z woreczków i wysypujemy do garnka
*ryż gotujemy ze śmietaną do uzyskania jednolitej masy (można ten etap pominąć)
*ugotowany ryż wsypujemy do naczynia żaroodpornego
*na ryż wykładamy owoce
*ubijamy pianę z białek, a następnie wykładamy ją na owoce
*zapiekankę wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 150 stopni i pieczemy do momentu aż masa białkowa uzyska złoty kolor   

Uwagi:
*wersja bardziej dietetyczna jest bez użycia śmietany kremówki
*ilość białek i cukru zależna jest od naszych upodobań i wielkości naczynia żaroodpornego


SMACZNEGO:)

Dziękuję Wszystkim, którzy śledzą moje blogowe poczynania:)
POZDRAWIAM WAS I ŻYCZĘ WAM UDANEGO DNIA:)

6 komentarzy:

  1. fajne danie! :) ryz można ugotować na mleku zamiast śmietany, równie pyszny a "chudszy" ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może być też na mleku jak ktoś woli. Pozdrawiam 😊

      Usuń
  2. Musi być po prostu przepyszna!!!
    Zapisuję przepis!!!!
    pozdrawiam kochana:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Życzę smacznego i koniecznie napisz jak smakowała😊 Pozdrawiam😊

      Usuń